Servicios
Acompañamiento en nutrición y alimentación intuitiva, a tu ritmo.
Sesiones individuales y grupales para reconectar con tu cuerpo, sin dietas ni restricciones.
Sesiones Individuales
Elige la sesión que mejor se adapte a tu momento.
“Hacer dieta es como estar en una relación tóxica”
¿Estás buscando otra dieta para perder peso? ¿Sientes miedo de comer y luego culpabilidad por haber comido? Es muy probable que tengas una relación disfuncional con los alimentos.
La alimentación intuitiva te libera.
Aprende cómo ser libre de dietas, cómo sentirte en control alrededor de la comida y sintiéndote bien con tu cuerpo.
Sesiones Grupales
Un programa completo para hacer las paces con tu cuerpo, en comunidad.
- ✓6 semanas de sesiones en vivo por Zoom. Las sesiones quedan grabadas y tienes acceso de por vida.
- ✓Libro de Trabajo con ejercicios prácticos.
- ✓Soporte vía grupo de WhatsApp privado para resolver tus dudas y preguntas.
- ✓Acceso a una comunidad privada de Facebook, donde podrás compartir tus momentos de descubrimiento y conectarte con otras mujeres que están en el mismo proceso.
Comer intuitivamente requiere de un proceso de autoconocimiento, de aprender a escuchar tu cuerpo, pero no estás sola, te entregaré técnicas y herramientas valiosas que te ayudarán en este proceso.
¿Lista para comenzar?
Escríbeme y te ayudo a elegir la sesión ideal para ti.
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No escribo frecuentemente, solo cuando mi intuición me guía.